今日も暑すぎです。
なのにうっかり寝過ごして出遅れてしまい
１時間弱の作業だけで雑巾絞ってるのか！？
っていうぐらい、汗が出ました。
出遅れは命に係わるので気を付けましょう。
本日の収穫。
きゅうりばかりが豊作な我が家の畑。
３本しかない苗から、
毎日６本は収穫できています。
自宅だけで消費できるわけもないので
あちこちに配り歩いているものの、
そろそろ配り先にも困るようになってきました。
今の時期、きゅうりを持て余しているお家は多いです。
といって、夏野菜は誰かに送ってあげるわけにもいかず。
今年は雨が降らないので、
きゅうりがいつまでも元気なようです。
が、それには水やりが必須。
川から水を汲んで野菜にあげているのですが、
この作業は結構腰にくる模様。
んで、とうとう腰痛発生。
ぎっくり腰とまではいかないけれど
ズキン！と痛い。
まさに、こんな感じ。
腰は自分自身ノーマークでしたので、
今後は少し気をつけようと思います。
そういえば、一人で患者さんを抱えてしまう、
怪力力持ちの我が姉も
腰痛注意報発令中だとか。←整体の先生より
力があると無理が出来てしまうので
かえって危険なのかもしれません。
お互い注意することといたしましょう。
以前書いた右足のしびれは、引き続き継続中です。
足がしびれたままというのは、どうにも気持ち悪いですが
症状が悪化することもないため、様子見をしています。
こういう病気まではいかない微妙な不調って
対処法がわからなくてモヤモヤします。
原因がわかればすっきりするのになあ。
なのにうっかり寝過ごして出遅れてしまい
１時間弱の作業だけで雑巾絞ってるのか！？
っていうぐらい、汗が出ました。
出遅れは命に係わるので気を付けましょう。
本日の収穫。
きゅうりばかりが豊作な我が家の畑。
３本しかない苗から、
毎日６本は収穫できています。
自宅だけで消費できるわけもないので
あちこちに配り歩いているものの、
そろそろ配り先にも困るようになってきました。
今の時期、きゅうりを持て余しているお家は多いです。
といって、夏野菜は誰かに送ってあげるわけにもいかず。
今年は雨が降らないので、
きゅうりがいつまでも元気なようです。
が、それには水やりが必須。
川から水を汲んで野菜にあげているのですが、
この作業は結構腰にくる模様。
んで、とうとう腰痛発生。
ぎっくり腰とまではいかないけれど
ズキン！と痛い。
まさに、こんな感じ。
腰は自分自身ノーマークでしたので、
今後は少し気をつけようと思います。
そういえば、一人で患者さんを抱えてしまう、
腰痛注意報発令中だとか。←整体の先生より
力があると無理が出来てしまうので
かえって危険なのかもしれません。
お互い注意することといたしましょう。
以前書いた右足のしびれは、引き続き継続中です。
足がしびれたままというのは、どうにも気持ち悪いですが
症状が悪化することもないため、様子見をしています。
こういう病気まではいかない微妙な不調って
対処法がわからなくてモヤモヤします。
原因がわかればすっきりするのになあ。
アクセス
トータル
ランキング
＞１時間弱の作業だけで雑巾絞ってるのか！？
っていうぐらい、汗が出ました。
私も昨晩は施設の宿直でしたが、エアコンが効いていない廊下を巡回するだけで汗びっしょりで、一回の宿直で４回下着を替えています。
かみさんに一日で４枚も下着を替える人はいないと言われますが、汗びっしょりの下着をつけているわけにもいかないので毎回４枚着替えを持って行ってます。（苦笑）
＞今後は少し気をつけようと思います。
川から水を汲む作業は大変です。作業時に市販のコルセットをつけられたらいかがですか？
腰は注意されることにこしたことがないと思います。
＞原因がわかればすっきりするのになあ。
知らぬ間にしびれが無くなればいいですね。
ちょっと心配です。
朝のちょっと涼しい時間は貴重ですね。
朝、畑に行ったのですね。収穫も、草むしりも腰に来ますね。ちょっとのつもりが長くなるんでしょうか。
キュウリは、おつけものにするといいと思います。
なすも、今美味しいですね。腕をふるってお料理してくださいね。
腰、酷くならないように、コルセットはめてた方がいいのではないでhそうか。暑いですけど。
朝といっても、もうすでに暑いですから、熱中症荷尾杵をつけくださいね。
４回着替えられるということは
夜中にそれだけ巡回する必要があるということですね。
そちらの夜はさぞかし暑いのでしょうね。
奥さまのお洗濯も大変そうです。
以前、事務仕事をしていた時に腰痛で整形外科を受診したことがあるのですが
大したことはない・・・という診断で
そのうちに治ってしまってました。
無理が効く年は過ぎつつあるので（笑）
たかが腰痛と侮らず、労わっていかなければと考えています。
腰痛の大先輩のお言葉、ありがたく頂戴しますね。
朝から暑い日が続いています。
今の時期は８時になるとみなさんかえってこられています。
が、今日の私は８時を過ぎてから出かけました。
そりゃ暑いですよね。（＾＾；；
きゅうりは母がお漬物にしています。
ただ、私が好きではないので、
母が一人で消費することになり、
結局は捨てるハメになってます。（＾＾；；
きゅうりが可哀想なので、ちゃんと消費してあげたいです。
腰は暑くてコルセットをはめるのは難しいので
動き方に気をつけたいと思っています。
私も腰痛もちなので、腰痛の辛さはよくわかります。
畑仕事少し頑張りすぎたのでしょうか。
私もコルセット持っていますが、夏場はしたくないですね。
あまり無理せず畑とお付き合いくださいね。
左側のみの腰痛だったので
膵臓からくる関連痛もあったのかもしれません。
ひときわ暑い夏のため、
クーラーの影響もあったのでしょうね。
あまり無理せずにやっていくこととします。
お風呂上りに筋肉強化でスクワットを実践中です
かれこれ2-3ヶ月になるんですが、どう言う訳だか昨日は直後から痛みがあって、前かがみで下着がはけなくなりました
やり方を間違えると痛める事になりますね
我が家の家庭菜園、干からびております
きゅうりは早くから枯れて今はトマトのみ収穫出来てます
雨が全然降りません
この暑さとクーラーは多少なりとも関係あるきがします。
こちらでも全く雨が降りません。
大雨洪水警報は出るのですが、
一体どこのこと！？という感じです。
二週間ぐらい雨が降っていない上にこのカンカン照りですから、土がからからになってます。
必死に水やりをしていますが、
なすびは水枯れを起こしてます。
雨の日が待ち遠しいですね。
明後日は雨の予報ですが、本当に降るのか疑問です。(^^;;