四万十川水泳マラソン

いよいよ四万十川水泳マラソン。

全ての大会は四万十の為。ウェット着けて4km位のレースを中心に出場してきた。

残念ながら四万十市体育協会の方から中止のご連絡があった・・・。

本当に残念・・・。

しかし早めに中止が決定したためかダメージは少ない。翌週に同じ川下りの高津川水泳マラソンがある。調整していこう。

あこうオープンウォータースイムの翌日、昨日は半病人だった。全身筋肉痛はいつも通りだが８年前の座骨神経痛以来の腰痛に苦しめられた。おまけにまた熱まで出て仕事が辛かった。ここまでのダメージを受けるとは・・・。とても泳げる状態ではない。

今日は熱も下がり体の痛みも和らいだ。まだまともには泳げないがアクティブレストはできそうだ。

四万十川水泳マラソンのダメージ

今回は奥義「ガマン」を使わなかったので足の裏はそれほどでもなかった。しかしなぜか土踏まずの上というか横の部分にアザができている。ここはかなりイタイ。

あとは爪2枚と左中指の突き指くらいだ。

残念なことだが肉体のダメージは少ない。修行日のつもりだったがラストの全力が足りなかったか・・・。

次は湘南OWS10km。長時間連続運動のトレーニングが必要になる。あっその前に番長さんと米子合宿がある。一人一コースで並んでスタートの100m×100はまさにレースに近い状態でトレーニングとなる。番長さんの残り20本がコワイ・・・。

四万十川水泳マラソン その後2

SLKをオープンにして気持ちよく帰路についた。15kmほど走っただけで急に雨が・・・。

いつものように水車亭でお土産購入。

途中、窪川で昼食を摂ろうと思ったがあまりにも混んでいたので諦めて露天の窪川ポークの串焼きだけを食べた。う、美味い!!  もう一度並んで食べようかと思ったが食べるのに行列はしたくないのですぐ出発。

・

・

須崎の道の駅で今度は藁焼きのカツオのたたきを食べることにした。4年くらい前食べた時はどこにでもよくあるたたきだったが今日のは美味かった。ちゃんと藁焼きされている。

何度もオープンにしようかと思ったが大雨と晴れを繰り返す訳のわからない天気でなかなかオープンに出来ない。

・

いつもの様に「いやっしい土佐」で1000mほどダウンスイム。炭酸ジャグジーとミストサウナで癒されてからいよいよオープンでドライブ。良い旅だった。

四万十川水泳マラソン その後

ゴール後の定番、移動式四万十温泉に入ってしばし休憩。疲れた・・・。タイムはわからないが今までで最も長時間泳いだはずだ。荷物を受け取りプロティンを摂取して番長さんをお迎えに行った。

おや? 上陸地点で倒れ込んでいる? だっだいじょうぶですか? どうやら2位争いは接戦でラストでカワジさんを追い抜いたそうだ。おぉっっ!一年越しの1・2フィニッシュですね!! ここ最近接戦を制してますね。ラスト600mで6位から2位とは・・・。湘南10kmが恐ろしい・・・。

再び四万十温泉でなんやかんやお話。これもいつもの定番。テレビのインタビューと新聞のインタビューを受ける。これも定番。しかしどうせ話した内容がテレビで放送されたこともないし、新聞には名前しか載らない事も定番。（笑）

カワジさんともお話できた。間違いなく強いトライアスリート。再来年また四万十でお会いしましょう。

今年の表彰式は年代別と総合の表彰をしていただいた。4つ目の月桂樹を手に入れた。

今年の3.5kmの総合優勝は山崎さん!!  とうとう総合優勝!! 速くなってますねぇ。体つきの変化がはっきりわかる程の進化をされていた。次はせとうちの3kmでお会いしましょう。

そして番長さんともお別れ。車に興味のある連和くんにSLKを見てもらった。シートに座ってオープンにして欲しかったが、断られた・・・。嫌われているのだろうか・・・（笑）

河原走りのおかげで去年のリベンジは果たせた。満たされた気持ちで会場を後にした。

四万十川水泳マラソン スタート!!

以下の写真は全て番長さんにいただきました。奥様、撮影ありがとうございました。

人の少ない左側にセットした。左は浅めだが水流と人とぶつからないを優先した。沈下橋の下でまともに泳げる所は1m幅しかない。最初はスプリントで!!

・

・

いよいよスタート!! 一気に先頭に出たがすぐに浅くて泳げなくなる。走っている人達にバンバン抜かれる! 前に6人いる。速い! しかし不思議と負ける気がしない。最初の20m程度しか泳げていないが間違いない。今日は調子が良い!!

急流を抜けて泳げるようになってから前の6人をどんどん抜いていく。200m程でトップに追いついた。このウェットは間違いない! カワジさんだ。しばらく併泳していたが、今日は絶好調! 思い切って前に出た。第一の浅瀬に到着した。急いで立ち上がりアクアソックスを装着するが、装着の10秒がガマンできないっ!後ろからカワジさんの気配がする。えぇぇい!! もぉいいぃっっ! と左足だけ履いて走り出した。痛みは耐えることが出来るが滑る。何とか逃げ切って泳ぎ始めた。

1kmに到着して後ろを確認すると30mは離れている。ここで勝利を確信した。第2の瀬に着いて今度は両足履いたが、しまった!! まだ十分泳げる? ちくしょう!! 昨日確認したのになんてミスだ。ここが最も走る距離が長い! 足が攣りそうだ。心臓がもたない。「ショーシャンクの空」の脱獄シーンのようにフラフラになって必死に走る。（笑）　

第3の瀬は右端だけ泳げる。予定通りのコースだが昨日より浅い。ここからは少し流れがある。唯一気持ちよく泳げる所だ。この辺りから3.5kmの人達を抜いていく。今年は流れが少ないのでいつもより早めに追いついた。　もう後続は見えなくなっている。

最後の浅瀬は急流で唯一泳げる。ここの入りも昨日確認したはずなのに失敗した。しかし急流は恐れず全力スイム。湘南OWS10kmの為にも今日は全力を放出する日! ラスト600mは全力!っと思ったら浅くて泳げない・・・。赤鉄橋を越えてせめて残り400mは全力で。

・

・

・

・

 

 

 

 

去年までとゴール地点が変わってしまったのでどこだがわからない。3.5kmの人達を追い抜きながらゴール!

勝ったぁ。　良かったぁ。