だから僕はひとりで旅に出る

人間は汚い。人間は醜い。人間が怖い。だから僕はいい人に会いたくて旅に出る。オープンウォータースイマーの練習と大会の記録

アクティブレスト3

2024年09月15日 14時42分39秒 | 今日の練習
身体のダメージは全く回復せず。
もしかしてずっとこのままなのかも・・・・。

子供スクールの終了時間に合わせてみのりと泳ぎに行く。
プールは混んでいたが1コース空けて下さった。有難い。

UP   50m✕4
Drill  50m✕8
P   100m✕16   1分40秒サークル
Down   50m
ウォーキング
Drill IM  50m✕8      2650m

ぜーんぜん泳げないままだ。
ダメだこりゃあ。
次のレースまで3週間。まともに泳げるかなぁ。

マスガタお母様にお会いした。
期間限定だが泳げるようになったそうだ。良かった。