朝から体調が良くない。この扁桃腺の痛みは発熱の前兆か?
昼過ぎになっても発熱はなかったので今日も御厩へ。
UP 50m×4
P+S 100m×30 1分45秒サークル
Down 50m×6 ヘッドアップの練習 3500m
昨日同様全然進まない。それどころか昨日より1~2秒タイムが悪い。
負荷は軽いので泳いでいてそれほど嫌にはならないがこんな練習ばかりでは遅くなる一方だなぁ。
明日はちょっと負荷を上げた練習をしてみよう。
昼過ぎになっても発熱はなかったので今日も御厩へ。
UP 50m×4
P+S 100m×30 1分45秒サークル
Down 50m×6 ヘッドアップの練習 3500m
昨日同様全然進まない。それどころか昨日より1~2秒タイムが悪い。
負荷は軽いので泳いでいてそれほど嫌にはならないがこんな練習ばかりでは遅くなる一方だなぁ。
明日はちょっと負荷を上げた練習をしてみよう。