だから僕はひとりで旅に出る

人間は汚い。人間は醜い。人間が怖い。だから僕はいい人に会いたくて旅に出る。オープンウォータースイマーの練習と大会の記録

100m×30 1分30秒サークル

2017年07月19日 19時54分06秒 | 今日の練習
夕方から御厩へ。2日振りの練習なので不安。念のためウェットを持って行く。
身体は十分に回復している。疲労感はない。不摂生をしたつもりはないが体重が激増している。

プールは一人1コース程度で空いている。


UP  50m×6

S   100m×30  1分30秒サークル

10分間の休憩

S   50m×8

仙人泳 500m

仙人泳 50m×16    5000m


休憩時間まで50分位しかないので100m×30。1分17秒18秒程度でしか泳げず、十分ダメージがある。

プールは段々混んできたが何とか誰にも邪魔されずラストに向かって上げていきラストは14秒で終わり・・・。ダメだこりゃ・・・

もう泳ぎたくはなかったが時間があるので仙人泳。仙人泳500m位から段々回復してきた。

しかし今週末に小学生の県大会があるのでスイミングの選手コースではない子供達がたくさん練習に来ていて混み始めた。一コース3人4人程度になったが特に問題ない。

今年の四万十はもうレースにはならない。