朝から嫌～な気分で仕方なくトレーニング。
UP 50,×6
仙人泳 2000m
Down 50m×6 2600m
いつもの仙人泳。いつものペース。いつものように時間で計測しているが1000の段階でどうやら1分30秒/100mペースになっている?
時計を見ながら泳ぐと1分32秒/100mだ。これが仙人泳か。歩くように泳げる。
しかし、だんだん自分自身に腹が立ってきた。こんなペースでしか泳げないのか?仙人泳じゃなく普通のペースで泳いでも1分30秒かかるのでは・・・
ちょっとペースをあげてみた。
1分27秒程度にはなった。そのままのペースで泳ぐ。
するとダメージを感じてきた。これが今の泳力なんだなぁ・・・。
最後は1分25秒に上げて終了。1時間泳は出ないで良かったな。きっと酷いことになっていた。