日曜日は煩悩スイムだ。50mの1分サークルなので特に練習の必要はないが、今回は主催なので出席者の募集や名簿作成など準備はある。
塾の生徒用にクリスマスプレゼントの袋詰めをしてからトレーニング。
やはり泳ぐ気はないので５０ｍ×６０
ＵＰ ５０ｍ×３
Ｓ ５０ｍ×６０ ５０秒サークル
Drill ５０ｍ×３
Down ５０ｍ×４ ３５００ｍ
今日は妙に疲れた・・・。これで１０８本もつのか？最後は左足を攣りそうになって終了。
普通の生活に戻りつつあるが、やっぱり以前とは違う。
久しぶりにランと筋トレ。
ラン ４ｋｍ
筋トレ
当然全然走れないし、全パーツパワーダウン。
酸素ルームから出たみのりが先にプールへ行った。
遅れてプールイン。みのりと同じコースへ。
Ｓ ５０m×２０ １分10秒サークル １０００ｍ
驚いた!?
みのりは55秒でまわっている? 前は1分以上かかっていたはず?
とんでもなく速くなっている!!
信じられない! この期間みのりだって泳いでいない。なのに?
ムロイさんもかなり速くなっていた。
俺にもまだ速くなるチャンスはあるのか?