今朝から投薬を開始した。
しかし昨日のプール指導の疲れのせいか体調はよろしくない。
今日も仕事の前にWAMへ
UP 50m×4
Drill Ba+Fr 50m×6 1分サークル
ゼロポジ+C 50m×6 1分15秒サークル
Drill Ba+Fr 50m×6 1分サークル
ゼロポジ+C 50m×6 1分15秒サークル
S 100m×8 1分30秒サークル
Drill IMO 50m×6 1分サークル
Down 50m×2 2000m
Drill IMO 50m×6 1分サークル
Down 50m×2 2000m
なんだか泳ぎの調子も良くない。投薬で変わってくるのか?
今回は月曜日がレースなので土日にゆっくり出来る。