いつもの
何も無い
普通の
今日に 感謝。
《 花心草想 》
～御木幽石「一日一語『幽石の言葉めくり。』」～
今日は近所のかかりつけ医を受診しました☆
（前回は８月２１日）
久しぶりに青空が広がり、
大洗濯を済ませて、
病院へ！
【今日の検査結果】
◆血中酸素濃度・・・９６％
◆ピークフロー・・・２００
🔸血圧・・・１００/４５
✫★＝☆★
「体調はいかがですか？」
「はい！元気です！」
「今日の検査の結果ですが、
ピークフローも酸素濃度も血圧もいいですね」
「いつものお薬を出しておきます」
☆★＝☆★
ここ数年、喘息の重い症状は出なくて、
うれしいです(^^♪
次回は一ヵ月後です☆
「お菓子でもどーぞ」
と差し出せば、
「あんたぁ食べたか」
と気遣う母。
娘の私に
「どこから来んさったか？」と
聞く程なのに。
母の心が
優しさに あふれていること
このことに
娘であることを誇りに思う
《 認知症の母とともに 》
～岡上多寿子「いっぱいごめん いっぱいありがと」～
《この詩について》
「どんなに認知症がすすんでも、
相手に対して尊う心を失っていない母に、
私はどれだけ救われ、
安らぐ気持ちを抱いたことか、
心の奥深いところで、
母の本当を感じ嬉しかったのです」
（岡上多寿子）
☆★ 岡上多寿子 詩画集 ★☆
～認知症者の母とともに～
「いっぱいごめん いっぱいありがと」
《絵・文 岡上多寿子）
この本について
（２０１０年３月７日に ご紹介しています）
人はある年齢に達すれば
身につけた荷物を
ひとつずつ減らしていく生き方を
しなければならない
地位や名誉や財産や見栄や外聞などに
人生の価値観を見い出さなくなる
そんな年の重ね方が
良い年のとり方だと思う
少しずつ社会から身をひいて
自分の死を見つめながら
我が身の生き死にを考える
人はそういう人生観の着地が必要である
こういう価値観になれるかどうかは
品格と教養とに比例する
《 平塩 清種 》
～言句集「悩んだ時の『箴言』」～
★画像は「メランポジウム」★
マンションの花壇にて。
☆花言葉・・・「元気」「小さな親切」☆
過去も、未来も考えなくていい。
いま、目の前の
「人、こと、もの」を大事にする。
～小林正観「ありがとうの神様」～
★画像は「ペンタス」★
中区紙屋町にて。
☆花言葉・・・「希望がかなう」☆
今日カープは、マツダスタジアムで、
中日と対戦しました。
試合結果は、
＜６－３＞で、
カープの勝ちーー＼(^o^)／
今日の先発は、
カープは九里投手。
中日は大野雄大投手。
大野投手にはなかなか勝てないカープ(+_+)
しかーし、
今日は違っていました。
大野投手の立ち上がりを攻めて、
一回にカープが「４点」を先制しました
その後、
２点を取られるものの、
八回、堂林選手の２点タイムリーヒットで、
＜６－３＞につきはなす。
３連敗がストップしました(^^)/
明日の先発は、
カープ 野村投手。
中日 岡野投手。
野村投手、明日の試合、
がんばって！！
カープの連勝を祈っています！
「病気や怪我は
メッセージとして受け止めましょう。」
健康が当たり前だと思っていても、
病気や怪我もまた、
当たり前のようにあるものです。
健康がそこなわれたら
不運だとなげくのではなく、
こう考えてみましょう。
「この病気や怪我は、
自分に何を伝えてくれているんだろう？」。
よくない生活習慣や、
気持ちのゆるみや無理のし過ぎを
改めるように教えてくれているのなら、
「ありがとう」
と言っていいほどです。
～松浦弥太郎「泣きたくなったあなたへ」～
★画像は「ジニア」★
マンションの花壇にて。
☆花言葉・・・「幸福」「いつまでも変わらぬ心」☆
①品格のある話し方は？
・ゆっくり話す
・「ありがとう」という一言を
②品格のある行動は？
・礼状、型通りのあいさつ
・断るときは早く丁寧に
・頼まれ事は気持ちよくするか、丁寧に断る
・人の見ていないところで努力する
・時間を守る
・ユーモアを解する
③品格ある装いは？
・流行にとびつかない
・インナーは上質で新しいものを
・どのおしゃれも清潔な髪や肌が基本の基本
・姿勢を正しく保つ
・贅肉をつけない
④品格のある暮らしは？
・記念日を大事にする
・花の名前を知っている
・思い出の品を大事にする
⑤品格ある人間関係は？
・不遇な人にも礼をつくす
・感謝はすぐに表す
・聞き上手になる
⑥品格ある生き方
・過去にこだわらない
・内助の功
・倫理観をもつ
⑦品格とは？
強く優しく美しく、そして賢く
～坂東眞理子「女性の品格」～
いつも同じ時期に
体調が優れないこともあれば、
気分が乗らないこともある。
どうしても避けられない
自分のリズムがある
変えようとしても変えられなくて
過ぎ去るまでしのぐしかない
できる限りのことをすればいい。
グチや不満を言ったり批判したり
後ろ向きな言葉を使わないこと。
誰かをほめたり感謝したり、
前向きな言葉を使うこと
運命で定められた運もあれば、
生き方で変えられる運もある。
～田口久人「きっと明日はいい日になる」～
★画像は「サルスベリ」★
スーパーの駐車場にて。
☆花言葉・・・「愛嬌」「雄弁」☆
今日は内分泌科（総合病院）を受診しました☆
（前回は７月１７日）
新型コロナウィルス感染症の流行で、
（以前は一ヵ月に一度の定期検査でしたが）
４月・・お薬のみ３ヶ月分。
７月・・定期検査。
９月・・定期検査。
ちょっと間隔があいています。
そのためか・・・？
（そんなことではいけないのに）
ヘモグロビンＡ１ｃが・・・
上がってしまいました！
！
【 今日の検査結果 】
★２０２０年９月１１日（総合病院内分泌科）
＊血糖値＝１１５ｍｇ/ｄL（食後２時間）
＊ＨｂＡ１ｃ（へモグロビンエーワンシー）＝８.８％ ↑ 
↑
＊体重＝３９.５ｋｇ
＊尿蛋白＝（－）
＊尿糖＝（１＋）
＊血圧＝１２４／５５mmHg
自分でもびっくり！＼(◎o◎)／！
ヘモグロビンＡ１ｃが、
またまた「０.５」悪くなっていました。
【ＨｂＡ１ｃ】（ヘモグロビンエーワンシー）
【 経過】
（２０１９年まで・・省略）
《２０２０年》
＊１月３１日＝７.９％
＊２月２８日（お薬のみ）
＊３月２７日＝７.８％
＊４月２７日＝（お薬のみ/３ヶ月分）
＊７月１７日＝８.３％
＊今日（９月１１日）＝８.８％ 
☆★＝☆★
主治医は優しくて、
「『８.８』は、許容範囲ですよ。」
とのこと。
「先生、もっと厳しく注意してください！」
私からお願いしました（笑）。
私の場合、
一日の食事制限は「1400Kcal」と
決められていますが、
明らかに
オーバーしている実感があります
「次回は１１月に予約をとりますね」
２ヵ月先だと気が緩むので、
１ヵ月後を希望しましたが、
主治医は、
「大丈夫ですよ～」と、
笑いでごまかされました。
次回は、
必ず良い結果を出したいです！
食事制限を守ること！
運動をすること！
がんばります！
！
★画像は「ニチニチソウ（日々草）」★
基町クレドにて。
☆花言葉・・・「楽しい思い出」「友情」☆
