とにかく、むり（無理）をしすぎないことが 大切です。
うちのチット
は 休みに入ってから、３日間、
まったく外出せず、家でしずかにすごしました
ふだんは、休日でも かならず・しごと（仕事）をしているチットが、
完全に
そこから はなれ、
ごはんを食べて ゴロゴロしている。。
（大そうじも やる気なし）
そして、３日目、チットは かがみをのぞきこんで こう言いました。
「久しぶりに、白目がすごく白い。」
しごと（仕事）と カジ（家事）の両立で、
つねに忙しい・チットは、
まんせい（慢性）的に
ねぶそくで、
パソコンを使う
きかい（機会）も多く、
がんせいひろう（眼精疲労）気味・・
よく目が、赤くなっていました
本人は、
「見た目が悪い」と 気にしてましたが、
目ぐすりをさしても
マッサージしても
根本的な かいけつ（解決）にはならず、
「通年花粉症かしら？？」
と
考えていました。
しかし、今回、
インドアライフの
てってい（徹底）により、
充血を とりのぞくことが、できたのです
「やっぱ、一日休んだくらいじゃダメなんだね。
それに、
家事も
遊びも、
疲労としては けっこう蓄積するし・・」
と
学んだようすの チット
・・・・とはいえ、３日も家にいると、食りょう（糧）も つきてきます
「スーパーにでも 行こうよ！
体をうごかして、とおくのみどり
を
みることも、
目にはいいって言うよ
」
クリンは、チットを 外へさそいました。
すると
５分もたたないうちに、
冬の木々を見ていたチットが
「あら～、充血してるわ。」
と
言い出したのです
「えっ！もう
」
「ほら、あの木、見て。枝先が細く、こまかくて、
なんだか、毛細血管みたいじゃない？」
（・・・・・・
ああ、
そっちの話ね
）
