久しぶりに出来合いの食品で夕食を食べ軽くショックを受け、忙しい日は仕方ないと家族で納得。片付けと日々の用事と発送をしながら体に良い新鮮な食材で食事をとり続けよう、叶うならば好みに合う美味しい三昧で今より太らない食事はハードルが沢山。
今日のランチはマーボーラーメン風。麺は半分で豆腐と細かく切ったエノキタケ入り、肉少な目サンショを利かせてスープは実験だそうです。動物性の油は年齢とともに避けてのレシピ。また要注意が出ました、買い物の度に豆腐を買っていたらしいです。
今朝は雨が降り気温が下がっています。昨日は午後から講習会に参加してきたので早めに就寝。留守中サミーは留守番なので一人ソファーを占領して爆睡。あまりの無防備な寝姿にゆかりもびっくりでしたが、寂しいよーは飼い主向けのポーズと思っているので数時間前から出掛けるよ宣言で後追いはありません。2時間半程度の講習会なのにほとんど寝ていた人はお疲れなのでしょうが、自分が講師をしてみると分かるのですが単調な話はバックグランドミュージックのようなのでしょうか。夫が「誰も寝せなかったよね。」分かりやすい講習会を心がけようと思って会場を後にしましたが、ずっと寝ていた参加者さん定刻に起き素早く書類を受け取り去って行きました。お見事。
