１月中旬に向け寒さが厳しく成ります。
今年も成人の日頃が荒れそうです。
体調不良になる前に整体師さんの所へ行き自分メンテです。
肩が痛くなる前に連れて行ってもらいました。
年末「一か月に１回程度で良く成ってますよー。」
力技でも無く？何ですが首筋を押す程度で足首の血管の薄青い所が綺麗に成るんです。
見て変化が分かる程翌朝に改善します。
背中ザワザワがホカホカするし謎。アハハ。施術が合う合わないてこれよねー。
整形外科さんで長年腰痛緩和の為随分通ってます。
機械のマッサージ機では無理でした。
買い物に付いていけました。
何時ものプロ御用達のスーパーです。
お刺身に出来る大きなアジとフライ用の小アジを買いました。
アジはその日に鯵フライ、忙しい時期は時短用に何時ものプロ御用達のスーパーオリジナルの冷凍物。アハハ。
ゆかりが揚げてくれたのはふんわりサクサク美味しかったです。
それとブリの切り身。
新潟お刺身のブリは大好きだけど他はーーの家庭が多いらしく有難う価格でした。
食べやすく切り湯をくぐらせ霜降りしてから煮ます。
何時もは鎌か中落のアラだけど御馳走です。
食べ切れなかったアジも叩きにしてアボカドと和えて見ました。
夜中風も無く静かでした。
車の音もしない。
今朝は予報通り少しだけ雪が屋根に積もってます。
今日も冬眠暮らしです。
本日も最後までお付き合い頂き有難うございます。
