ぎっくり腰かもーー

 

気温が下がって夏草の残りが復活して来てます。

畑に行き1時間程作業した所で雨が降り出しました。

この所涼しくなったのは良いのですが腰痛がぶり返したようです。

若いころから体力以上の重い物を連続して運ぶ仕事が園芸店の買い付け。

何回も痛めてますから同じ感じ。

ミョウガの収穫で坂になっている場所で無理したからかしらーー。グキっと来るのは突然です。

ベットにへたり込むのも腰が痛くて大変。

 

帰り道の道路のへこみが腰に痛みを走らせます。

病院に行っても痛み止めと安静しか有りません。

雨だから作業はお休み。

数日ダラダラ過ごします。

趣味と美味しい物に時間を使うだけの日々でーーす。

何時もの痛み緩和の気休め軟膏を塗りスローに動いてます。

世間で言う四十肩五十肩も経験済。同じ動作の繰り返しが悪いらしい。

 

何時もの作り置きが役に立ちます。

　　

雨降り日に美味しいの素を作り置きします。冷凍保存し一月程度で食べ切ります。

 

弱音を吐いてもダラダラしても仕事に支障が無い、有難い。

ゆかり30代世代にワクチン接種券が来たようです。新潟市想像していたより早い。娘世代から一気に人口減少一人ッ子が増えてます。県外の大学に行き我が家の次女のようにそのまま就職結婚も多いです。

患者数も減って来ました。

夫も私も副反応は無くいつも通りで過ごせました。何時もの掛かり付け医院で予約するそうです。

バラの葉狩りも後数日、低温日が来て状態確認も出来ます。

 

秋の七草のひとつ葛の花が私の工事用では写りませんが咲き始めてます。日に日にコオロギの声が大きくなってます。

暖かい日と寒い日を繰り返しながら季節の変わり目です。

マスクしてても暑さから来る息苦しさも減ってます。

 

皆さまご自愛下さい。

 

本日も最後までお付き合い頂き有難うございます。