★高齢ドライバーの「断捨離」（後編）

　最初、「断捨離」は、不自由になるかと不安だったが、実践してみると、逆に楽しみが増えた。

　「断」の手始めに、富山・福井両県でのマラソン大会の際、ＪＲに切り替えた。車中で過ごす１時間弱の間に、リラックスしながら走る準備を終えるようになった。

　「捨」も同じで、慣れない土地をカーナビに頼って運転する緊張感から解放されて、車窓の景色を眺めて、コーヒーを飲んだり、まどろんだりと、旅の充実感が増した。

　そして、今年一年、心掛けたことは、「歩く」ことだった。昨年までは、天気の良い日は、車の代わりに自転車を使うことにしていたが、今年は、その自転車をやめて歩いた。あと２週間継続すれば、通年で自転車に乗らない記録を達成する。

　今では、雨や雪の中を歩くことが苦でなくなったので、来年は、ジョグ＆ウォークの距離を延ばし、マラソンを完走できるまでに走力を向上させたいと思っている。