現在、「英語・フランス語どちらも話せる！増強エクササイズ篇」（駿河台出版社）に取り組んでます。最初の３章は中学校レベルくらいの約300の短い基本例文を日本語、英語、フランス語でネイティブが比較的ゆっくり読み上げてくれます。例えば、
窓から美しい景色が見える。
We have a lovely view from the window.
Nous avons une belle vue de la fenêtre.
私の母は記憶力がいい。
My mother has a good memory.
Ma mère a une bonne mémoire.
現金で払います。
I'll pay cash.
Je vais payer en liquide.
というような感じです。日常生活に必須のさまざまな基本表現、接続法や条件法の運用など、繰り返し聞いてリピートし、きちんと記憶に定着させて、運用できるようにする必要があります。
最後の第４章は音読エクササイズで、10編の音読用の文章をslowとnaturalの異なるスピードの英語とフランス語で読み上げてくれます。外国語学習において、昔から音読は多くの人が実践し推奨されてきました。はっきり意味の分かる文章を、ひたすら何度も何度も繰り返し音読するという学習方法です。
増強エクササイズ篇の全体で約2時間程度の再生時間ですから、認知症予防対策として繰り返してやるにはちょうどいい分量です。Pimsleur French Courseも気に入った教材ですが、なにしろ量が膨大過ぎて（150レッスン、CD80枚、80時間）繰り返して取り組むのは絶対に不可能です。
audiobook.jp：基礎エクササイズ篇
audiobook.jp：増強エクササイズ篇
