定番の卵サンドとアンチョビ卵サンド

定番の卵サンドイッチのリクエスト

オススメのアンチョビ＆キャベツ＆卵のロールサンドもご紹介

私のロールサンドには欠かせない　にんじんジャム

しめじと大葉のサンドイッチも

12月レッスンのご案内

料理教室『七ツ森』ＨＰにて　ご希望の日程をご確認ください。


野菜満喫レッスン12/4～12/15

『ラザニア』『ツリーサラダ』『ステンドグラスクッキー』他



平日昼
12/4(水)10:30～13:00
12/5(木)10:30～13:00
12/6(金)10:30～13:00
12/11(水)10:30～13:00
12/12(木)10:30～13:00
12/13(金)10:30～13:00
平日夜
12/10(火)18:30～21:00
12/11(水)18:30～21:00
土日祝
12/7(土)10:00～12:30
12/7(土)18:00～20:30
12/8(日)10:00～12:30
12/14(土)10:00～12:30
12/15(日)10:00～12:30

Ｂレッスン　12/17～12/30
『高野豆腐の詰め煮』『みぞれ雑煮』『ハニーナッツチーズ』他

平日昼
12/17(火)10:30～13:00
12/20(金)10:30～13:00
12/24(火)13:30～16:00
12/25(水)10:30～13:00
12/27(金)10:30～13:00
12/30(月)13:30～16:00
平日夜
12/17(火)18:30～21:00
12/25(水)18:30～21:00
土日祝
12/22(日)18:00～20:30
12/28(土)13:30～16:00
12/29(日)10:00～12:30

作り置きおかずレッスン（作り置き+アレンジ3品）
『紅白なます』→豚しゃぶ巻き、大根餅風、混ぜ寿司

平日昼
12/3(火)14:00～15:30
12/12(木)14:00～15:30
12/13(金)14:00～15:30
12/17(火)14:00～15:30
12/25(水)14:00～15:30
12/26(木)14:00～15:30
平日夜
12/4(水)18:30～20:00
12/19(木)18:30～20:00
土日
12/14(土)13:30～15:00
12/29(日)13:30～15:00







地酒で乾杯レッスン（料理3品＋ドリンク）
『チキンローフ』『キャロットラペ』他

12/6(金)18:30～　12/13(金)18:30～　12/21(土)18:00～

旬のお魚レッスン
『ぶりの柚子照焼き』『ぶりの雑煮』全4品

12/18(水)14:00～、18:30～　12/29(日)18:00～

定番野菜の使い切りレッスン

　　食材・日程はフリーで選んでいただけます。


クリスマスパンレッスン『シュトーレン』　

12/3(火)10:30～、12/6(金)13:30～、12/7(土)13:30～　1本お持ち帰り、試食付き　\4,500




クリスマスケーキレッスン『苺のデコレーションケーキ』15cmお持ち帰り　\4,500

12/20(金)13:30～、18:30～　12/21(土)13:30～、12/23(月)13:30～、18:30～




クリスマスディナーレッスン
『ローストビーフ』『くるみのピラフ』『苺の切株ケーキ』他　\5,500



12/20(金)18:30～、12/23(月)10:30～、12/24(火)10:30～、18:30～

おせちレッスン
『かに爪フライ』『鶏の三色巻き』『オリーブマリネ』他　全5品　お持ち帰り　\5,500

12/26(木)10:30～
12/27(金)13:30～、18:30～
12/28(土)10:30～、16:30～
12/30(月)10:30～
12/31(火)10:30～

☆朝食付きウォーキング部
12/7(土)、12/8（日）、12/14（土）、12/22（日）
6:45スタジオ集合。9:00解散予定。 参加費　500円

開催日の3日前までにお電話、メールにてお申し込みください。
日程が合わない場合は遠慮なくご相談ください


お申込み・お問合せは

料理教室『七ツ森』あさの
　022-718-7260
　nutasano2007@yahoo.co.jp

スゴイ！食材王国みやぎ ～お弁当編～

宮城の食材を使ったお弁当作りを　小学1年生～4年生の児童が　チャレンジしてくれました



材料はこんな感じ　豚肉、わかめ、りんご、雪菜、レタスなどなど　宮城県産がこんなにそろいました。

『豚肉とまいたけのおにぎらず』お米は冷めて美味しいと人気のだて正夢もちろん海苔も宮城県産。
『雪菜とワカメと笹かまのマヨ和え』
『さつま芋とりんごの煮物』　　の　3品　









写真からも　子ども達に真剣さが伝わってきますね

さくさくそば粉のクッキー

野菜満喫レッスンのデザートは　そば粉のクッキー

捏ね過ぎても　堅くならないので　さくさくと楽しんでいただけます。トッピングのそばの実がカリッとします

カロリー控えようと砂糖と油を控えていますが　少なすぎるとしっとり感がなくなり　飲み物が欲しくなるので

ギリギリのレシピに仕上げています








生徒さんの声


そば粉のクッキーさくさくでおいしかったです。
今日も楽しくレッスンさせていただきました。ありがとうございます。
また楽しみにしています。

なんちゃってカニシューマイ作ってみました。

ウォーキング部　朝食に　なんちゃってカニシューマイを作ってみました。

シューマイの形になるまで　たった5分。寒くなってきたので蒸し料理いいですね



基本の家庭料理　12回目　　

とっても素晴らしい『ちらし寿司』が出来上がりました





生徒さんの声

時間がかかりましたが無事卒業できてよかったです。
ごちそうメニュー、どれもおいしくて忘れないうちに家でも一品ずつ
作って見たいと思います。

先日　こんなものいただきました



『ツバキ』です。

子どもの頃　祖母と一緒に　笛を作ったのを思い出しました　久しぶりにチャレンジしてみようかな