とりあえず休もうか

4月から新しい環境の中で過ごしてきた皆様、お疲れ様でした。
この一カ月の生活の変化で体も心もヘトヘトではないでしょうか？

もし連休にお休みが取れるのであれば、連休明けのことは考えずに今日のことだけを考えてゆったりと休むことをお薦めしたいです。

私が連休中にやるべきことは庭の手入れと「１Q８４」を読むことです。
仕事もしなくてはなりませんが、意識は庭の手入れと読書に変換します。

意識の変換は結構効きます。意識的に「休むモード」に切り替えるのです。

とりあえず休もうか

「生き甲斐の心理学参照」
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