生活習慣

　今の仕事が本業になって40年近い歳月が流れた。今とは違う意味でダンスが最盛期の頃、ダンスホールは男女の社交の場だった。ホールが閉店するのは深夜の11時。店が終わってからカラオケなどの夜遊びで帰宅が午前様になるのは当たり前。12時前に床に付くのは皆無と言っていいほどだった。そんな生活習慣が身に付き、今も12時前に床に就くことはなく、ブログを始めてからは更に寝るのが遅くなていた。

　ふと気が付くと僕ももう若くはない。睡眠時間も少なく、体調維持に自信が持てなくなった。生活習慣病になる前に、この生活習慣を変えようと、2か月ほど前から12時前には床に就くように努めたが、一度身に就いた習慣を変えるのは難しい。そこで少しの間ブログを休むことにし、健康寿命を長くするためにも早寝を心掛けてみた。自分のペースを守りながら、またぼちぼちとブログも再開をしようと思うが、細く長くお付き合い願い、皆さんとの交流を深めたいと思いますので、今後ともよろしくお願いします。（画像は早々と我が家のベランダに咲いた侘助です。）