アゴいたむ(;o;)(3)

相変わらずお粥な食生活を続けております。食事中、痛みを回避する方法として、前歯のみで噛みそのまま舌に乗せて呑み込んでしまうという感じです。ついつい奥歯へモノを運んで咀嚼したい衝動にかられるのですが、それをやってしまうと衝撃に襲われるので(;o;)

とりあえずそんな感じなので、あまり痛みを感じなくなってますが、回避が前提なので、モノを普通に噛むのが恐くなっています(^_^;　ひょっとしたら痛くなくなってるのかな…とも思うんですが。ただ、時々顎がずれて引きつった感じになるときもあるし、就寝中に不用意な口の動きで痛みを感じて、起きてしまうこともあるので、まだ治ってはいないんだなと思われます。

今日、先日の整形外科さんに行って、受診してきましたが、「辛いと思うけどもう少し続けましょう」ということでした。まだ一週間はお粥生活かなと…。痛みで起きることが無くなれば、治ってきてるということになるんですけどね。

ネットで色々調べると、マウスピース付けると良いとか、円板整位運動療法というストレッチがあるらしいのですが、お医者さんに相談したところ、止めた方が良いと言われました(^_^;　とにかく安静に努めましょうと…。

まぁ、もう少し頑張りますか。