エコ＆ヘルス

素直に家に帰れないマネージャー高木です。

　あれだけ定期的に走っていたのですが、雪が降ると走る環境がなくなってしまいます。少しでも運動量を稼ごうと通勤・昼上がりを速歩でこなしています。片道約７分、×４で２８分。少し運動量が足りないため、帰宅は遠回りを決め込みました。

　雪がまだ積もってないので、電発の基地回りで帰りました。３０分かかります。１日のウォーキング時間はこま切れで約５０分。どうやら運動量は確保できそうです。ただ暗い道で交通事故の危険があります。降雪期に備えてアーケードウォーキングに切り替えることにします。今度はアーケードウォーキング情報を書きたいと思います。

　やたらせかせかとアーケードを歩いているおっさんがいたら、私と思ってください。