底冷え

防寒対策のマネージャー高木です。

　年末年始のおやすみで、ここ小出郷福祉センターと小出総合体育館もお休みでした。当然６日間は暖房の無い状態で建物全体が冷え切ってしまいました。

　ここ２日間は朝の始業時の室温は、１０度１１度と手や顔まで冷たくなる状態でした。午前中かかってやっと１３度までしか上がりません。当然、対策としては着るしかありません。防寒スリッパ、ひざ掛け、防寒コートを着ての仕事です。ちょっと情けない気持ちになってしまいました。

　でも、徐々に建物も温まり底冷えも解消されてきています。昨日午後はガスストーブを使ったり日がさしたりしたため、ようやく２０度近くまで上がってきました。
　今朝のスタートは１３度、今日はどうなりますやら。

御用始

あけましておめでとうございます。マネージャーの高木です。

　休みうちはＨＰのＴＯＰページの更新だけで仕事から離れていました。新たな気持ちで新年スタートです。１．２．３月と年度末の作業と来年度へ向けた作業が待っています。実は１０月くらいから予算関係の準備をしていました。１月がいよいよ受託関係の正念場です。その後はそれをベースにクラブの事業の組み立てが始まります。正月休みはその英気を養う期間と位置付けていました。

　そんなこんなで暮れには歩いてこまみまでそば粉を買いに行き年越しそばを打ちました。去年からそば粉１００％から２．８そばに代えて、だいぶコツがわかってきました。美味しい年越しそばを頂きました。相変わらず台所をうろうろして、チャーシュー、サーモンマリネ、カレー、蒸しソバの塩味焼きそばなどとクッキング三昧。

さー！仕事をするぞー！

元旦マラソン

新年あけましておめでとうございます。
事務局　星です。

新年早々、今日は魚沼市陸協主催元旦マラソンに行ってきました。

守門ＲＣの佐藤直樹くん、志田孝太くん、渡辺亘さんと共に広神庁舎から約3ｋｍのジョギングを楽しみました。
また今年もこのメンバーで健康に無理をせずランニングライフを送ることが、私たちのささやかな目標です。

2008年を振り返ると、ケガもなく計画した大会に全て出場することが出来て充実した１年でした。（成績以下）

9月　 浦佐山岳マラソン（ハーフ）1：51：30
10月　新潟マラソン（ハーフ）　　1：30：24
11月　柏崎マラソン（ハーフ）　　1：30：32
12月　ＮＡＨＡマラソン（フル）　 4：18：37

12月7日に那覇市で行われたＮＡＨＡマラソンはトレーニングの集大成として臨みましたが、目標タイムに届かず悔しい思いがあります。
（しかし今思えば、初のフルマラソンでしたので納得のレースでした。）
この経験を次に生かすことが大切です。
（写真は完走記録証と記念メダル）


2009年は以下のように予定しております。

2月　 神奈川マラソン（ハーフ）
3月　 東京マラソン（フル）
4月　 笹川流れマラソン（10ｋｍ）
5月　 柏崎潮風マラソン（ハーフ）
6月　 出場予定
7月　 トレーニング合宿
8月　 休み
9月　 浦佐山岳マラソン（ハーフ）
10月　新潟マラソン（ハーフ）
11月　柏崎マラソン（ハーフ）
12月　出場予定（フル）


＊是非マラソンに挑戦したいけどどこから手をつければ分からない方は声をかけてください！
3月の東京マラソンではサブフォー（4時間切り）を目指してトレーニングを実行しています。

雪が降ると外で走れないので、どうしたものかと思案中ですが、商店街のアーケードを利用しようと考えています。


みなさんも体を動かすことで健康で快活な一年にしましょう！！