二年前にかなりきついスカートを
痩せることを前提に見切り発車で買いました。
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一回り大きいサイズなら、すんなりと入ったのですが
それだと
見た目がまるでドラム缶のようです(^^;)
シルエットがタイトであることが魅力のスカートですから
それでは、その魅力が台無しです。
それできついスカートを買っておいて
後からそのスカートに合わせて痩せようという作戦でした。
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お腹ぽっこりを隠すために
しばらくは
トップスを外に出してはくしかありませんでした。
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それから二年経って
ようやく無理なくはけるようになり
トップスをインして
その上からリボンを結べるようになりました。
これがこのスカートの
デザイナーが意図した本来の姿です。
良かった～♪
やっとその要望に応えられる時が来ました。
レースのトップスも
外に出すとこんな感じですが
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中に入れて、リボンを結んで
すっきりと着られます。
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購入してから二年
ラジオ体操の継続や、おやつを控えること
食事での食べ過ぎを断ったことなどが
体重減少と痩身に繋がったのだと思います。
さて、これからも
この体型を維持していかなくてはね。
息子も相変わらず頑張っています。
全国のダイエット希望の皆さん！
一緒に頑張って行きましょう～(^_-)-☆
自分はこんな服を着たい、こんな風になりたい、そんなイメージを持つと
痩せようという意欲が高まります。
衣服はなかなか気に入ったものに巡り合わないので、このスカートは是非着たいと思って
無理にワンサイズ下のものを買って来ました。
それが二年目ではけるようになって嬉しいです♪
出来たらあと１キロは落としたいところです(^_-)-☆
有難うございます～♪
コロナのせいで、この一年間の活動量がうんと減ってしまいました。
その上、ステイホームで食べるのが楽しみでしたから、
減量どころではなく、現状維持でさえ努力が必要でした(^^;)
この度は、ラジオ体操のお陰で心肺機能が向上して、気分よく減量に取り組めました。
シニアでも一応女性ですから、まだお洒落は楽しみたいです。
そう言って頂けて嬉しいです♪
ははは～♪
yottinさんもですか。
私は元々休日はお休みにしています。
平日は休まず頑張っているので、ラジオ体操も休日はお休みです。
平日でも続けるのは努力が要りますね。
体操をしながら、yottinさんも富山で頑張っているのだから！
と自分を励ましています。
息子さんの25キロんｐ減量は見事ですね(^_-)-☆
ダイエットは難しいですね。
せっかく痩せてもちょっと油断すると、あっという間に元通りですもんね(^^;)
私の場合冬が問題なんです。
どうしても寒いので甘いものが欲しくなりますし、動くのも億劫です。
下腹部の体操としてラジオ体操とは別に、自転車こぎや腹筋等をしています。
やはり筋肉を増やさないとお腹の脂肪は取れないように思います。
本当はジョギングや水泳などの全身運動がいいんでしょうけどね。
私の場合は、若い頃のベスト体重まであと５キロですが、
そこまでは目標としていないです。
３キロの減量が目標で、現在２キロの減量済です。
あと１キロがなかなかね～
としちゃんさんは５キロ減量が目標ですか。
頑張り甲斐がありますね。
バイクを自転車に替えると早いかも知れませんね。
１キロの減量も結構難しいですが、達成したら是非お知らせくださいね～(^_-)-☆
イメージから入って行くなんてすごいですね。
そして、実現したとは、これもすごい！！
でも、暑い暑い夏ですから、あまり無理をなさらないで、適当に！なんて言うと叱られそうです。
負けずに頑張ってください。
意志と努力のたまものですね
シックで良い感じですね、素敵です
二年計画 きっとお似合いなんでしょうね
テレビ体操、連休に入ってサボっています
美人さんのブログ読んで再起します
お互いに続けていきましょうね
太っていたわたしの息子も、もろもろ努力で２５ｋｇくらい痩せました
素晴らしい！
私は 何度もダイエットして来ましたが、リバウンド率100％
目標値は はっきりしているのですが。
教えて頂いたテレビ体操は良いですね。
女性は 痩せていても下腹が出ている人が多いのですが、
身体をねじる運動が下腹の贅肉を落とすのに効くそうですから。
私も越後美人さんを見習わなくては。
とりあえず、息子さんと同じ５キロ減量を目指します。
ところで越後美人さんは 何キロ減量されたのですか。
そうなんですよ～
同じスカートでもサイズが一つ違うだけで、全く違うスカートになってしまいます。
だったら、せっかく気に入ったのだから、それに合わせようと思いました。
９号サイズまで減量すれば、たいていのスカートはきれいにはけますからね。
確かに減量は強い意志が要りますね。
歳はとってもお洒落はしたい！人生最後のあがきです。
有難うございました(^_-)-☆
まだまだお洒落に強い思い見習わなくては
あきらめては駄目ですね
何事にもやり抜く強い意志 差が付きます
お洒落なスカート憧れます
素敵です
そうなんです、この丈の長さも気に入ったんですよ～♪
大胆な４つのタックは、穿いた時のシルエットをきれいに見せるのに役立っています。
デザイナーはよく考えているものですね。
黒もよく似合いそうですね。
チットさんがコーディネートしたら素敵になるでしょうね。
ベージュでも色に深みがあるので11月まで重宝しそうです。
チットさんによろしくね～(^_-)-☆
ずっと努力はしてはいるのですが、冬になるとつい甘い物が欲しくなって
ちょっとだけ、と言いつつ・・・これが決定的に減量できない要因なんですね(^^;)
痩せてはちょっとのリバウンドを繰り返して来ました。
今回は、断捨離を進める中で気持ちがすっきりしましたので、
体の方もすっきりさせたくなりました。
食べるのをセーブするのが一番効くようです。
リボンが結べるようにはなりましたが、まだお出掛けは先のことですね。
fuyouさんご想像の「素敵なご婦人」には程遠いですが、
これからも努力を重ねていきたいと思います。
有難うございました(^_-)-☆
ライザップのモデルたちの変りぶりには驚きますね。
お腹の肉がダブダブの人が、あんなに引き締まるのは信じられないくらいです。
私もライザップしてみたい、と思いましたよ～（笑）
男性も一度膨らんだお腹を引き締めるのは、かなり難しいようですね。
因みに、息子は諸々の努力が徐々に現れてきました。
お腹周りは一回り小さくなりましたよ。
イケリンさんもこの際、一念発起してみませんか～(^_-)-☆
「丈の長さがすごくいいね！！タックもおしゃれだわ✨✨黒いニットを着て、１１月まで活躍させたい」と、うちのチットがコウフン気味です⤴✨✨
二年間も努力されたのですね
目標を明確にされたことが素晴らしいです
ほんとうに美しい婦人服ですもの
美しい越後美人さまならでは
ソフトな感じでリボンが優雅ですね
こんな洋装のご婦人に街ではお目にかかれませんね
だから 越後美人さまは
これまで想像したとおりの
きっと素敵なご婦人なのです
スカートに合わせて体型を変えるなんてすごいことですね。
体型の変化は、ライザップのコマーシャルそのものでは
ないですか。（笑）
今まで履いていたズボンが履けなくなった身には
羨ましい限りです。見習わなくっちゃ・・・ですよ。
ダイエットは明確な目標が必要ですね。
スカートがすんなり穿けるか否か、結果がはっきり分かって良い目標でした。
他のスカートやパンツもファスナーが上がるようになりましたよ(*^^)v
本当に、ダイエットは継続こそが力ですね。
ショカさんから応援、励みになりました～
アリガトウ～(^^♪
そうでしょう～
雰囲気がガラリと変わります。
トップスを外に出すと結局ドラム缶になってしまうのですが、
インしてリボンを結ぶと10歳は若返りますかね～(^^♪
エレガントな感じにもなりますし、トップスを入れる入れないで大違いですね。
fukurouさんも痩せたらカッコよくなりますよ（多分）
一緒にダイエットいかがですか～(^_-)-☆
なるほど～、明確な目標があったのですね♪
それは、とても大切だね。
ぼんやりとしたものではなく、
具体的なコトがいいね。
ケイゾクだけがチカラ！
ファイト♪
そうなんです、断捨離をすると気持ちがすっきり、しゃっきりとして
体の方もすっきりしたい気持ちが強くなりました。
私の場合、息子もですが、以前流行った「リンゴダイエット」や「キャベツダイエット」のような、
特定の食品だけを食べると言った極端なことはせずに、
無駄に食べないことや、頻繁に食べていたおやつを止める
（休日には少し許す）など、必要以上のカロリーを摂らないと言った緩いやり方です。
なので、急激な効果は得られませんが、「健康的に体重を落とす」ようにしています。
息子も職場で受けた検診の結果が悪くて、親の方が焦りました(>_<)💦
数字でバッチリ表れると怖くなりますね。
ベルさんも一緒に頑張りましょう～(^_-)-☆
おはようございます。
センスのない爺さんが言うのもなんなんですが、雰囲気ががらりと変わります。
中に入れてリボンを結ぶと若く見えますね！
こんなに雰囲気が変わるものですか？
私も痩せたいのですが、なかなかね？！
断捨離もしながらダイエットもしてたんですね
羨ましい成果ですね
息子さんも順調に減ってるとのこと
減りはじめると楽しみになりますね
昨日健康診断の結果が送られてきたのですが見事に退職して運動量が激減した結果が数字で出てました
ちょっとやばいです