ひ・と・り・ご・と♪

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鱈の辛味餡かけ♪

2011-11-14 19:02:18 | グルメ



 11月14日の夕食


 ☆鱈の辛味餡かけ

   鱈は一口大のそぎ切りにして塩胡椒し、小麦粉をまぶして溶き玉子をつけ
   ピカタにする
   小鍋に油を熱し、ベーコン・大蒜・生姜・長葱の微塵切りを炒め、唐辛子をそのままと
   醤油・酒・砂糖・水で煮込んで水溶き片栗粉でとろみを付け、ピカタの上に
   たっぷりと…

   茹でブロッコリーと粉ふき芋を添えて♪



 ☆一口昆布巻き



 ☆白菜甘酢漬け

   人差し指くらいの大きさに切った白菜は塩をまぶし、重しをして30分ほどおく
   水気を絞って器に入れ、醤油・砂糖・酢・山椒を煮立てた漬け汁に漬け込む



 ☆ワカメスープ



 ☆デザート

   柿 と いちじく




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オムライス弁当♪

2011-11-14 07:13:23 | グルメ



またまた大好きなお弁当箱で、オムライス弁当


              



 
行ってきま~す




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