鶏肉のヨーグルトつけ焼き

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　ヨーグルトに香味野菜を加えて浸け込んで、

　　　　　　　　　　　　　　　グリルで焼くだけなので、簡単！

 

　　☆　鶏肉のヨーグルトつけ焼き

　　　

　　　　　　　　　　鶏もも肉はそぎ切りにして塩胡椒をすり込み、ヨーグルト、

　　　　　　　　　　千切りのセロリと玉葱と一緒に漬け込む

　　　　　　　　　　アルミホイルに鶏肉を乗せ、周りに野菜も置いて

　　　　　　　　　　鶏肉に焼き色がつくまでグリルで焼く

　　　　　　　　　　皿に盛り付けたらパプリカを振って、新ジャガのベークドポテト、

　　　　　　　　　　レンチンアスパラを添える

 

 

　　☆　サラダ

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　レタス、プチトマト、ツナ、海藻

 

　　☆　コンソメスープ

　　　

 

 

 

 

　　　　　　　　　　久しぶりに一日中　雨　

　　　　　　　　　　そして、めっちゃ　寒い！

　　　　　　　　　　冬に戻ったかのよう?!?

　　　　　　　　　　雨が止んだら春の暖かさが戻ってくるのかしら？