いや〜な梅雨到来。これからは災害も発生し、また長雨で日照不足のため
農作物も影響を受けますね。それにコロナウイルス。
••今日から国内移動全面解禁になりましたが••
自粛から自衛へ。しかし高齢者の私は、ステイホームから直ぐに新たな生活様式への切り替えが
出来るかな？徐々にコロナに睨みをきかし対策しながら慣れていくより仕方ないですね。
暗い話題から、私のちょっといい話。過日ステイホーム中の大女優のプログで「皆さん、何か収穫がありましたか？」と。それが私にはあったのです。
ステイホームを機に朝食をご飯からパン食に。今までは青汁飲んでるからと野菜は
ほどほどだったのですが、パンのお陰で野菜を意識して沢山食べるようになりました。
暇なので、室内ストレッチや散歩の距離も長くなり、三度の食事も規則的にバッチリ。
間食が大好きだったのですが、和菓子も食べなくなりました。
私にとっては、それが功を奏したのか（個人の意見？）コロナ太りならずコロナ痩せ？に。
ただ内心、年を重ねて細くなるのはどこか悪いのかな？とも。
ある程度太っていた方がと思いながらも、膝の痛みが
以前より全然無くなり何故か嬉しい😃 コロナ痩せデス。
かっちゃんでした