今日は忙しい一日でした。朝から天満橋に行き、昼はMさんとランチ。
その後は南下して、先月以来のNさんの自宅サロンで全身アロママッサージ。その場で調合されるいい香りにうっとりしつつ、マッサージの間もしゃべりまくり。
そして、うれしいことを言っていただきました。
声を大にして言います!
痩せたって~、て~、て~←後半はこだま。
お腹まわりがね。実は本人も気付いてたんですが、人から言ってもらって実感。
原因というか、思い当たることと言えば、「お酒の量」。先月のマッサージから今日まで飲み会は一回だけ、家でも飲まず。
いや~、いまさらながらビールってカロリー高いんですね~。
今まで、たるみ⇒引き締まり⇒たるみ⇒引き締まりを繰り返していましたが、たるみの原因がアルコールと知った今!今日の読書会の打ち上げもウーロン茶で通しました!やれば、できる!
これからも、できる!…ハズ。
その後は南下して、先月以来のNさんの自宅サロンで全身アロママッサージ。その場で調合されるいい香りにうっとりしつつ、マッサージの間もしゃべりまくり。
そして、うれしいことを言っていただきました。
声を大にして言います!
痩せたって~、て~、て~←後半はこだま。
お腹まわりがね。実は本人も気付いてたんですが、人から言ってもらって実感。
原因というか、思い当たることと言えば、「お酒の量」。先月のマッサージから今日まで飲み会は一回だけ、家でも飲まず。
いや~、いまさらながらビールってカロリー高いんですね~。
今まで、たるみ⇒引き締まり⇒たるみ⇒引き締まりを繰り返していましたが、たるみの原因がアルコールと知った今!今日の読書会の打ち上げもウーロン茶で通しました!やれば、できる!
これからも、できる!…ハズ。