夏の増量キャンペーン

ちょっと前にスクワット一ヶ月プログラムを終えたのですが…、

体重は落ちませんでした((((；゜Д゜)))))))
てか、増量。
夏に食欲落ちず、体重が増える摩訶不思議。

一時期、カフェ寄り道したりアイス食べたり、夜も夏野菜を満喫するために自炊してかなりの夜ご飯の量を食べてたし。摩訶不思議ではないっ？！

それでも、スクワットで一日250回ができたという筋力がついたのはよかった。一ヶ月過ぎたので、毎日（３日ののち1日休み）200回はノルマでこなそうと思います。紙屑屋のためにも…。