今日は、何の日？

今日は、何の日？
そう、今日は東京マラソンの抽選結果発表の日。
巷では、当選した方がちらほら。

わたしは、今年も落選みたい。
いまだ、メール来ず！
当分、当選しそうにないですね！

本日のトレーニングは、
コナミでナイトスイム
プル５００Ｍ
プル１００Ｍ×５　１分２５秒

○●○●本日のトレーニング○●○●○ 　 　　
ＲＵＮ＆ウォーキング　　　　　　　　　０ＫＭ
ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ　
ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　　　　　１ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●○●