懲りないトライアスリートのプチ移住生活

懲りないトライアスリートのプチ移住生活は、迷走だらけ!

広島&横浜

2010-10-22 | 本日のトレーニング

3日ぶりの更新!
金曜日は、
広島日帰り出張、
夜から横浜へ移動。
けろあきさんみたいな、
移動で疲れました。
広島&横浜の模様は、
明日以降、詳細レポート。
今日は、取り急ぎ見出しだけ。

本日のトレーニングは、
早朝愛宕浜海浜公園JOG3KM

○●○●本日のトレーニング○●○●○     
RUN&ウォーキング          3KM
BIKE                   0KM 
SWIM                  0KM
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