今晩は、
風強く、
外を走る気持ちも無く、
コナミで室内超ショート３種目トレ。
エアロバイクは、
ちょっとばかり負荷かけてみたものの、
疲労がのこっているのか、
すぐにペースダウン。
ランもスイムも、即撤退。
こんな調子じゃ、
シテイマラソン、
間に合いそうにないですね。
ところで、奄美大島・徳之島は、
観測史上最大の豪雨らしい。
Ｍじいさま参加の
今週末の徳之島トライアスロンは、
どうなるのか気になりますね。
○●○●本日のトレーニング○●○●○
ＲＵＮ＆ウォーキング ２ＫＭ
ＢＩＫＥ １５ＫＭ
ＳＷＩＭ ０．５ＫＭ
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