解体中

マリノアの観覧車、ただ解体中。

あっというまに、ゴンドラもなくなり、

もうすぐ支柱だけに？

いままで、あったものがなくなるのは、

ちょっとばかりさみしい！

本日のトレーニングは、

愛宕浜海浜公園ＪＯＧ４ＫＭ

○●○●本日のトレーニング○●○●○ 　 　　
ＲＵＮ＆ウォーキング　　　　　　４ＫＭ
ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　０ＫＭ　
ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　０ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●○●