ふくらはぎがつる・・・

朝起き抜けに足のふくらはぎがつった・・・・。

痛い、痛い・・・何でだ・・・と思いながらも、寒さで体が硬直したか？

なんせこの寒気で部屋のなか・・・冷蔵庫並みだ。

しかし、たまに足の指がつる事はあっても、ふくらはぎがつったことの無いです。

少しばかり検索してみて驚いた・・・。

「足の裏がつる・足の指がつる原因の多くは「ミネラル不足による筋肉の異常収縮」です。そのため、炎症でミネラル分を激しく消耗させる硝酸塩エアロゾルや大気汚染粒子の悪影響で起こることもあります」

何？今話題のケムなんたらが原因だと～～～。もしかして、高エネルギー粒子が関係しているのか？とかなんとか妄想しながらも要因はなんであれ、直接的な原因はミネラル不足のようだ。

そういえば、最近は野菜の高騰でまともに食べていないな・・・。

ビタミン不足も原因らしいから・・・。でもって、ふくらはぎをさすると硬いグリグリがあったりするし・・・・。

とりあえずは安物のドリンク剤でも飲むとするか・・・。

太陽のデータ画面を見てみると、少し活動が弱まった観がありますが、次の山が控えている模様。

時に、太陽さんも深呼吸したいのだろう。