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初夏の蛙 🐸爺の生活(パターン)

2022年05月11日 01時31分00秒 | Weblog

初夏のカエル爺の生活


( 初夏の夕食 豆ご飯、目玉焼き、

 クリームシチュー、ハム? 5/8  )

身に付ける物はミニマム

初夏の散歩は軽装に限る

  ( 白川のカエル )

 ※5/10 足腰が弱いカエルは

整形外科の先生に 物は

できるだけ減らすようにと

指導されたが「モノ持ち」の癖は

なかなか治らない‥😥

それでも 初夏の今は

必要な物が 真冬や真夏よりも

随分減っている


 🐸爺の初夏の平均的な生活

  朝起きam.8:00 前後

その前に何度か 黒猫スミレ🐈‍⬛

起こされるが

 まずトイレ ② 朝ごはん

(トースト、コーヒー牛乳、ヨーグルト、竹輪かソーセージ、果物など) ③ ネットラジオ(朝のニュース、らじるラボ他)かTV

 新聞読み ⑤ 布団片付け 着替え

  メダカ(火鉢)や多肉植物の世話

  ひとり学び(英語、数学、古代文字、イラスト、クロスワードなど)

  チャリンポ(時間に幅あり)

am.10:00pm.2:00の間が多い

普段は 30分〜3時間くらい

散歩所持品(マイボトル、常備薬、水、ハンカチタオル、デジカメ

ポケットティシュ、スマホ2機、

お菓子、帽子、草刈り用鋏、手袋、

携帯バッテリーとコード、

ワイヤレスイヤフォン、袋など)

  昼ごはん pm.0:302:30 幅あり

普段は 軽食(麺類かカップ麺が

多い)+コーヒー牛乳,果物や菓子類

  休息 pm.1:003:00

テレビ、ラジオ、新聞、ブログ、

ネット記事読み、ひとり学びなど

  買い物や散歩コンビニや

スーパーへ。散歩は徒歩で近場など

  メダカや多肉植物の世話

風呂掃除、庭の草木に水やり

pm.3:00

  夕食 pm.6:007:00

いつも二人で カミさんは晩酌

(ビールか焼酎)蛙 🐸は 

ごくたまにハイボール

片付けは 大体蛙 🐸の仕事

  夕食後 pm.7:00am.2:00

  皿洗い、ゴミ処理、お湯のポット

入れお風呂 ②  布団の用意 

  TVニュース(スマホニュース)

※洗濯物を干す(明日の取入れも時々)

  ひとり学び ⑤  読書や新聞読み

  日記 ⑦  スミレ😺の世話

 ⑧ 就寝(寝る準備、スマホ・

スマートウォッチ・バッテリーライトなどの充電確認、スマホとペアリングをしたワイヤレスイヤフォンで 

♪音楽を聴きながら♪ 就寝)

ps 2022.5.10 草稿

以上が 

 🐸の一般的な初夏の生活です

これに 

週一、二回の買い物や通院などが

組み込まれます

普段は宵っ張りで 深夜まで

起きていることが多いです

(今も既にam.1:20です)

年をとれば早起きになると

聞いていましたが なんのなんの

私のような年寄りも存在します😅

ひとり学びや日記の記入は

退職後 ほとんど毎日

取り組んでいます ひとり学びは

3種類の分野を

読み書きしています

最近は クロスワードの雑誌を

買って言葉遊びも楽しんでいます😊

以前は 毎晩のように

耽読をしていましたが 最近は 

読書が減りましたね

新聞やネット記事をよく読むからか

あるいは 両眼への負担が

増えたためか

書籍や雑誌類を読むのが

ぐっと減ってきた感じです😓

そろそろ生物や恐竜などの図鑑でも

引っ張り出して読みましょうか‥蛙 🐸

コメント (1)
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