ぼぉ～とする時間

仕事から帰る。

めしを食べる。

新聞を読む。

風呂に入る。

寝るまでの間、ウトウトと。

寝る。

・・・・・・・・。

帰宅が遅いともう寝るまでの時間がないことが多い。

仕事が終わって、自分の家に戻って（正確には自分の部屋に）から、

“何をするでもない”時間。

“ぼぉ～”とする時間がほしい。

カラダとアタマのモードを切り替える「インターバル」的な一時（いっとき）がないとなんか“まいっちゃう”のだ。

一日の時間・一日の生活のなかでの、この“ぼぉ～”とする時間が案外大切なような気がする。