ャ塔Rツの日

朝起きて「あ、今日はャ塔Rツだ」と自覚。
眠くて頭が痛い。胃も痛い。
半分以上はおそらく気候と気圧のせいなので、しょうがないと決め込む。
起きて弁当を作り、朝ごはんを食べて2度寝。起きるとお昼だった。

ひきこもっていたいけれど、ピラティスを休むと自己嫌悪がひどくなるので何とか支度をして向かう。
ピラティスは残り5回で終了、と聞く。
（講師の先生のおめでたい理由によって）
やはり継続希望＆今日出席してよかった。
しかしぼんやりは治らず、何度も姿勢を指摘される。
終わるとやはり、体がスッキリしている。

スタバで年1フラペチーノを飲むイチゴのシーズン。残念ながら目当てのものは売り切れで、売り切れると登場する「いちごみるくフラペチーノ」を飲むが、そういえば胃の調子が悪く、生クリームで気持ちが悪くなる。我ながらアホだ。
そして代替品はやはり代替品で、そこまで満足感がない。
フラペチーノを飲んで、パピコの優秀さを再認識する。パピコは素晴らしい。１個売りもしてほしい。そしたら出先でも気軽に買えるのに。ちゅうちゅうしながら歩けるのに。

今日は牛丼を買って帰るぞ、と思ったのに、食品売り場を見るといろいろ具材を買ってしまう。牛丼ならそのまま食べられたのに。
何とか調理して晩御飯にありつく。
そして夜になっても体がだるいのは治らず、20時過ぎには寝床へ行く。