お父さん(ダディ)散歩しない
寒いからやだ
これが数日続いた
今日も 散歩しない の一言
用もないのにもったいぶって10時までにもどれるならとしぶしぶOKしたように答えた。
退職数年前より健康診断で高血圧要注意だった。
かかりつけの先生のお話では 散歩が一番のことだった。歳とともに血管がもろくなり切れやすくなるとのことで二年前より月一度医者通いだ。
還暦野球 週二回練習 足には 自信があった。チーム内首位打者しかも盗塁王(自慢ついでに最多安打 最多四死球)
10月には 小田代原10kmハイキング
散歩ルート花室川下流10kmは 霞ヶ浦に注ぐ。50年前以上格好の遊び場 フナ タナゴが釣れシジミも採れた。河川改修が進み面影は ない。予定ルート2km先橋を渡り向こう岸を折り返しだが今回は近道しようと思う。
可愛い道祖神を見つけました
筑波山もいつまで続くか心配してます
女将(ハニー)は まだまだ元気です
こうして始まったウォーキング雨の日以外は 続けたいなと思う。
早くも来季を見据えた自主トレ開始
持って生まれた素質と努力それが好結果を生み出す秘訣だ。(高笑い)
でもベースラン18秒は きりたいな