元気で明るく美しく！

私の齢ほどになると　仲間との話の主題は健康の事、健康維持の話は、尽きない話題なのです。

例えば、朝の飲むは薬の量の競い合い...＜朝：7粒　昼：3粒　夜：5粒＞...私の健康維持の源なのです（笑）
息絶えるまで現役の自分としては...元気で明るく前向きに...”薬のみのみ”が　私の一番の健康法でもあります。

                                       

）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（2013/05：薬来山）