３月始めから今日現在まで２か月半ほどお酒を控えめにしています、別に体調が悪いわけではなく
２日前の血液検査結果なんか、小学校の通信簿に例えると”たいへんよくできました”となる。
控えめのお酒のせいか、欠かさず続けてるウォ―キングのお蔭か、...体もキュっと締りました。
勿論体重は６２キロと理想的/BMI（肥満度）は２２％.....Good
さてこれからが大変なのです、
お酒止めたわけじゃないし、夕方になると喉がカラカラ。
０００のノンアルコールで晩酌の日々の現在（笑）
折角ここまで来たんだから、この先も......
このお話しは....次回に つづく。
チャンネルがありません
夕方になると＜massanさんと同じ心境です（＾＾）
ただし自分は今の状況がどこまで”持つか！”を
理屈なしで試してるだけですよ（笑）
量や回数を加減できてうらやましいです。
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私も健康診断前に2・3日やめました。
やめたことでの苦痛はないのですが・・
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夕方になるとせっかくだから
夕飯は、おつまみと焼酎付けて下さい。
外食するときは生ビールを付けていただきたいね。
こんな状態です。