家山の大井川に流れ込む河口の公園で、近づいても逃げないかわいいコゲラが虫取りに夢中。
ピンク色の花の蜜を吸っているヒヨドリ。
市街地の野鳥は10mぐらいまで近づいても逃げない。ホヲキノタ山では30mぐらい近づくと警戒して飛んでいってしまう。別に驚かしていないのになあ。そうか何度も驚かせて慣れさせるほうがいいのか。
あと数週間もすると、家山周辺のサクラが開花する。今年は弁当食べてサクラ見して、汽車ポッポの写真を撮るのだ。
その頃には膝が治ってくれるだろう。週に1回診察、週に2回リハビリというペースになりつつある。歩く時の痛みが改善してきているので痛み止めの薬は停止した。腎臓に負担がかかるということなので。診察ではヒアルロンサンの注射を本日で2度目、5本ぐらい打たないと症状は改善されないらしい。でも今日の注射は打ってすぐ効き目が現れた。リハビリは今日が3度目、膝周りをマッサージして、あとは筋力トレーニングやらストレッチやら。膝周辺の構造を調べたが、軟骨、靭帯、筋などが複雑に入り組んでいて、とてもオラには理解できない。マッサージしてくれるトレーナーの方を信じてお任せするだけだ。
ピンク色の花の蜜を吸っているヒヨドリ。
市街地の野鳥は10mぐらいまで近づいても逃げない。ホヲキノタ山では30mぐらい近づくと警戒して飛んでいってしまう。別に驚かしていないのになあ。そうか何度も驚かせて慣れさせるほうがいいのか。
あと数週間もすると、家山周辺のサクラが開花する。今年は弁当食べてサクラ見して、汽車ポッポの写真を撮るのだ。
その頃には膝が治ってくれるだろう。週に1回診察、週に2回リハビリというペースになりつつある。歩く時の痛みが改善してきているので痛み止めの薬は停止した。腎臓に負担がかかるということなので。診察ではヒアルロンサンの注射を本日で2度目、5本ぐらい打たないと症状は改善されないらしい。でも今日の注射は打ってすぐ効き目が現れた。リハビリは今日が3度目、膝周りをマッサージして、あとは筋力トレーニングやらストレッチやら。膝周辺の構造を調べたが、軟骨、靭帯、筋などが複雑に入り組んでいて、とてもオラには理解できない。マッサージしてくれるトレーナーの方を信じてお任せするだけだ。