市さんの自然との対話日誌

里山師、釣師を自称のオヤジが遠州の山間地に3千坪の山林を購入、自給自足を目指し田舎暮らし開始。魚釣、生き者達との対話

セリ

2021-05-24 07:15:51 | 山菜

 冬の間、じっと小さくなって我慢していたセリ達、雨が降って俄かに元気になって来た。

 

 

 根っこも含めて天ぷらで美味しいし、お浸しも癖になる味で美味しい。また栄養価も高く、βーカロチンを多く含み、ガンや老化防止などの効能があるという有り難い山菜なのだ。

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