朝降った雨のせいで湿度が高く、辛い日になりました。
とうぜん熱中症予防を呼び掛けました。
午前中は南コースで基礎練習。
午後からは4.8kmのロードコース。
初めて走る人もいましたが、楽しそうに走っていました。
昨日も何リットルの水分を摂取したのか？
自分のスーツの袖口から、流れ落ちる汗を見てビックリ。
汗を吸ったレーシングスーツが、これまでで一番重く感じました。f(^_^)
一緒だった青木宣厚さんは８耐の練習で鈴鹿サーキットへ！
タフですねー！
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