タイムテーブル&ティラミス

明日はどんな空かは分からないが、久しぶりに息子と付き合いたい。
となると、家じゃ相撲くらいだから、外へ、どこか。

よほど雨でなければ、多摩動物園も近いのだが、彼は基本的に
動物園のエニモー(アニマル)達を自然に還して自由にさせたいと
願っているから、あまり盛り上がらないかも。

幼稚園のときの同級生または小学校の友達の家に、電話してみて
遊ぶのもあり。

迷ったときは、内なる自分よりメッセージを導く。

赤い
物
今もっている
使うもの
→ノート
その心は、記憶にのこる体験。
よし、多摩川の石田大橋の下の湿地帯へ、
なまずの餌も含めて生きもの探しにいこう。

いづれにせよ晴れるとよいが、
ともあれ、迷う暇、ぶーすか考えるヒマあらば、
おうちの掃除片付けをすれば、模範回答が床から
にょっきりと湧き出てくるものだ。

ドルフィンキック

天氣よし、秋。
昨日までは10月ながら30℃超えのマナツ日で、
海洋温暖化も関わる深刻な異常氣象であるが、
本日は今のところ秋らしい。
昨日は、母から贈られし愛媛の中山の栗をいただいた。

虫の食った玄米を、ひとつぶ毎に妻が選りわけてから
少し精米して、大麦と混ぜて炊いている。
こころのこもった美味しいご飯だ。

アゲハも何とか無事にそだちそう。

この季節のサナギは、緑でなく灰褐色が多いように感じる。
保護色でもあり、冬を越えるための
より丈夫なアーマーなのだろう。

久しぶりに木刀を振るったら、捻挫が治ってむしろ前より
からだが進化したのか、軽やかに踊るごとあった。

僕の癒しは庭いじりと絵を描くことで、
それらおろそかとなれば、ことごとくぐたぐたとならむ。

時間をつくるには早起きしかない。
けれど眠いのを無理に起きるのはよくない。
自然と目がひらいて、立ち上がりたくなるごとある目覚めがためには、
前の日の過ごし方と眠り方による。
ご飯の消化のよさも。

昨日を引きずり繰り返すものだから、
もしも早起きできたら、翌日もそれを意識して、
習慣となれば、朝のニュートラルな自由時間は、人生の宝となるべし。