— YUZ＠さあくる湯沢温泉 (@YUZawaONSEN) May 26, 2023
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◎5/26合計 1539.42kcal 摂取アルコール量45ml（体重69.5kg、体脂肪率21.8％）
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○朝＊
（焼きおにぎり：129kcal
（ほんだし生姜スープ：10kcal
○昼＊
（ミラノ風ドリア：270kcal
（野菜スープ：24kcal
○夜＊
（菊正宗ギンパック 300ml：309.00kcal
（冷やし茶わん蒸し：42kcal
（生ハム80g：135kcal
（アーラカマンベールチーズ100g：279kcal
（小松菜15g： 2.10kcal
（ほうれんそう8g： 1.60kcal
（さといも19g： 11.02kcal
（大葉6g： 2.22kcal
（にんじん20g： 7.40kcal
（じゃがいも13g： 9.88kcal
（大根38g： 6.84kcal
（かぼちゃ51g： 46.41kcal
（れんこん44g： 29.04kcal
（ごぼう22g： 14.30kcal
（きゅうり44g： 6.16kcal
（ズッキーニ19g： 2.66kcal
（ブッコロリ18g： 5.94kcal
（カリフラワ22g： 5.94kcal
（アスパラガス5g： 1.10kcal
（スナップえんどう6g： 2.58kcal
（カーネルコーン3g： 2.22kcal
（ながねぎ4g： 1.12kcal
（みょうが6g： 0.72kcal
（煎り大豆2g： 8.52kcal
（オクラ14g： 4.20kcal
（ベビーコーン10g： 2.60kcal
（えりんぎ18g： 4.32kcal
（ぶなしめじ16g： 2.88kcal
（いんげん5g： 1.15kcal
（枝豆5g： 6.70kcal
（グリーンピース4g： 3.72kcal
（タピオカ2g： 2.24kcal
（バナメイ海老11g： 10.67kcal
（あさり13g： 3.90kcal
（煮干し1g： 3.29kcal
（生姜2g： 0.60kcal
（かにかま：14kcal
（かもめちくわ半分：22.5kcal
（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
（カットわかめ1g：1.38kcal
（ウコンの力100ml：28.00kcal
