— YUZ＠さあくる湯沢温泉 (@YUZawaONSEN) May 6, 2023
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◎5/6合計 1107.07kcal 摂取アルコール量45ml（体重69.8kg、体脂肪率22.1％）
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○朝＊ぬき
○昼＊ぬき
○夜＊
（菊正宗ギンパック 300ml：309.00kcal
（生ハム80g：135kcal
（アーラカマンベールチーズ100g：279kcal
（とびっこ30g： 25.20kcal
（絹ごし豆腐150g： 84.00kcal
（小松菜 17g： 2.38kcal
（ほうれんそう19g： 3.80kcal
（大葉5g： 1.85kcal
（にんじん26g： 9.62kcal
（じゃがいも10g： 7.60kcal
（大根41g： 7.38kcal
（かぼちゃ14g： 12.74kcal
（れんこん14g： 9.24kcal
（ごぼう31g： 20.15kcal
（きゅうり18g： 2.52kcal
（ブッコロリ16g： 5.28kcal
（カリフラワ11g： 2.97kcal
（アスパラガス6g： 1.32kcal
（ミニトマト 22g： 6.38kcal
（スナップえんどう3g： 1.29kcal
（ながねぎ7g： 1.96kcal
（みょうが6g： 0.72kcal
（煎り大豆1g： 4.26kcal
（オクラ11g： 3.30kcal
（ピーマン52g： 11.44kcal
（ベビーコーン21g： 5.46kcal
（えりんぎ7g： 1.68kcal
（ぶなしめじ9g： 1.62kcal
（いんげん11g： 2.53kcal
（枝豆4g： 5.36kcal
（グリーンピース3g： 2.79kcal
（タピオカ2g： 2.24kcal
（バナメイ海老16g： 15.52kcal
（あさり15g： 4.50kcal
（煮干し1g： 3.29kcal
（生姜1g： 0.30kcal
（かもめちくわ半分：22.5kcal
（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
（カットわかめ1g：1.38kcal
（ウコンの力100ml：28.00kcal
