夏コミケのデータ入力期間が明日（火曜18日）まで

という連絡がCircle.msさんより入ってまして、慌ててサークルカットを更新してきました。
まだ登録完了されていない方はお急ぎを～。

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◎2/17合計　2008.38kcal　摂取アルコール量51.15ml（体重56.6kg、体脂肪率13.7％）
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○朝＊ファミマ

　（愛情むすびわかめごはん：188kcal
　（愛情むすびまぐろ：186kcal


○昼＊

　（わらく食堂ランチS弁当 イカ天ぷらマスタードソース＆鯖の自家製みりん焼き＆肉団子野菜甘酢あんかけ おかずのみ 春雨全残し、お新香残し：384kcal
　（持参　キャベツざく切り：20kcal
　（持参　中華風丸鶏がら生姜スープ：15kcal


○夕＊

　（イカ墨せんべい：25kcal


○夜＊

「殻付き焼き海老」
　（バナメイ海老157g：152.29kcal
　（料理酒小さじ2：10.00kcal
　（岩塩少々
「やみとんマヨサラダ」
　（ほうれんそう57g：11.40kcal
　（にんじん69g：25.53kcal
　（ごぼう53g：34.45kcal
　（たまねぎ69g：25.53kcal
　（はろさんから頂いた大分やみつきとんがらし「辛強」1g：0.43kcal
　（マヨネーズ ピュアセレクトこくうま65%カロリーカット18g：43.20kcal
　（胡麻5g：29.95kcal


「おろしキュウリのタコマリネ」
　（きゅうり86g：12.04kcal
　（たこ43g：42.57kcal
　（にんにく6g：8.04kcal
　（コンソメ小さじ0.5：3.25kcal
　（レモン汁小さじ2：2.60kcal
　（オリーブオイル小さじ1：40.00kcal
　（岩塩少々：
「鮭アラチップス」
　（サーモン・あら232g：371.20kcal
　（料理酒小さじ2：10.00kcal
　（岩塩少々：

　（あさ開 純米無濾過新酒330ml：339.90kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal