雪で身動きが取れないから飲むしか無いじゃない

今日もひっどい積雪で、これは出かけるなというお達しかとおもって一日D&D3.5版キャラシートと向き合っていたり、結局ツルツル滑りつつ椎名町まで海鮮とキノコは買い出しに出たり、すっごい手間暇かけてオツマミつくったり、満タンの四合瓶１本と、中途半端に残っていた四合瓶２本をブチ空けていつも通りいい感じに酔ってました。なう。

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◎2/15合計　2528.18kcal　摂取アルコール量167.65ml（体重56.2kg、体脂肪率13.3％）
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○朝＊ぬきっ


○昼＊ぬきっ


○夜＊
「13品目のＤ菜。コレ、確かに衛生面は気をつけないとです。」

　（にんじん97g：35.89kcal
　（筍水煮191g：57.30kcal
　（ごぼう76g：49.40kcal
　（きゅうり193g：27.02kcal
　（コーン（デルモンテホールコーン54g：40.50kcal
　（たまねぎ124g：45.88kcal
　（えりんぎ105g：25.20kcal
　（ぶなしめじ96g：17.28kcal
　（こんにゃく100g：5.00kcal
　（かにかま2本：12.00kcal
　（枝豆茹で可食17g：22.78kcal
　（クルミ8g：59.04kcal
　（ピスタチオ5g：29.75kcal
「洋風バルサジュレ。」
　（にんにく6g：8.04kcal
　（コンソメ小さじ2：13.00kcal
　（オリーブオイル小さじ1：20.00kcal
　（バルサミコ酢小さじ2：8.00kcal
　（ゼラチン一袋5g：18.00kcal

「卵白でドレッシングの味を行き渡らせるというやり方」

　（卵白30g：14.10kcal
　（日清ドレッシング ダイエット まろやかごま風味19g：45.60kcal

「珍しく整形に失敗したバルサミコ酢マター。いつもと条件変わらなかったようなきがするけどなんでだろう。」

　（鰹節1g：3.40kcal
　（マヨネーズ ピュアセレクトこくうま65%カロリーカット8g：19.20kcal

「殻ごと焼いただけ。蟹ほじり棒を使って、ワタまで取れるとラッキー。そんな食べ方。」

　（つぶ貝殻付き181g：61.54kcal

「鰊琉球。小骨多いような気がしましたが、お刺身をさらに小さく切ったことで全く気にならず。」

　（にしん94g：203.04kcal
　（卵黄17g：65.79kcal
　（生姜28g：8.40kcal
　（胡麻7g：41.93kcal
　（醤油小さじ2：8.60kcal
　（レモン5g：2.70kcal
　（大葉1g：0.37kcal
　（パセリ2g：0.88kcal
　（にんじん5g：1.85kcal
　（大根64g：11.52kcal
　（ながねぎ28g：7.84kcal

「同居人から頂いたオツマミ支援。ちょうどありがたいタイミングでした。」

　（枝豆殻付き（廃棄率50％70g：46.90kcal

「もずくはオイシイんだけどイイ食べ方ないかなということで豆腐に和え。」

　（味付けもずく三杯酢：10.5kcal
　（絹ごし豆腐120g：67.20kcal

「大好きなんですが最近良いアラに巡りあえずご無沙汰だった鮭アラチップス。」

　（サーモン・あら132g：211.20kcal
　（料理酒小さじ1：5.00kcal
　（岩塩少々：

「まだ飲みたいなという勢いのまま、たこわさ。」

　（たこ57g：56.43kcal
　（わさび7g：18.55kcal
　（ほんだし小さじ1：6.90kcal
　（本みりん小さじ1：13.40kcal

「呑だから飲み過ぎるんだと思って控えたら、在庫してあったすべての四合瓶を飲み切るまで止まりませんでした。飲み過ぎるのは呑のせいじゃない。私のせい。」
　（山廃純米吟醸 玉乃光212ml：218.36kcal
　（大吟醸 越後桜110ml：113.30kcal
　（沢の鶴 新米新酒 初生原酒720ml：741.60kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal