睡眠時間は1.5時間の倍数が目覚めが良いと言うような事を聞きます。
大体は尿意で目覚めて、結果的にそのような時間になっている事が多いような気もします。
7.5時間程度眠れると良いのにと思いますが、そのような事は滅多に無く、不足分を長い昼寝で補う生活習慣になっています。
長い昼寝は良くないとも聞きますが、眠い時に目覚めるまで眠るので良いと思っています。
勤めを辞めて、約束時間に縛られることも少なくなっているし。
今朝(?)も4.5時間程度で目覚めてしまって、また、野良作業の後、長い昼寝をしてしまうのでしょう。
そして、夜明けまでたっぷり時間のある時刻、やはりホトトギスの鳴き声が聞こえます。
昨日と同じ個体ではないかと思うけど、彼(彼女)も長い昼寝をするのかなぁ。
草刈に行ったミカン畑のそばで、卯の花が満開でした。
(17/05/25撮影)
卯の花、ホトトギス・・、田植も近づいて・・、夏は来ぬ。
大体は尿意で目覚めて、結果的にそのような時間になっている事が多いような気もします。
7.5時間程度眠れると良いのにと思いますが、そのような事は滅多に無く、不足分を長い昼寝で補う生活習慣になっています。
長い昼寝は良くないとも聞きますが、眠い時に目覚めるまで眠るので良いと思っています。
勤めを辞めて、約束時間に縛られることも少なくなっているし。
今朝(?)も4.5時間程度で目覚めてしまって、また、野良作業の後、長い昼寝をしてしまうのでしょう。
そして、夜明けまでたっぷり時間のある時刻、やはりホトトギスの鳴き声が聞こえます。
昨日と同じ個体ではないかと思うけど、彼(彼女)も長い昼寝をするのかなぁ。
草刈に行ったミカン畑のそばで、卯の花が満開でした。
(17/05/25撮影)
卯の花、ホトトギス・・、田植も近づいて・・、夏は来ぬ。
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