GB練習試合に5人参加

体調不良で長く休んでいた８0歳の部員が久しぶりに参加してくれました。大丈夫、GBをできそうです。

社会福祉事業で忙しい84歳の部員も、最近白内障の手術を受けたとのことですが、出てくれました。体調は問題ないようです。

86歳の部員も今日は早く公園広場に来て、コートづくりをやってくれました。

3人対2人で２回戦行いました。

GB部消滅と暗い気持ちになっていた私は、絶望はいけない、仮に一人になっても希望をもってGB部を運営しなければならないと思いました。

GBは足腰が動くかぎりできます。多少体調が悪くてもGBをやることで刺激が体調を調整するような気がします。体調が悪いからと思ってGB休み癖をつけると体調は悪化するような気がします。

GBは体力を消耗するような激しい運動ではありません。頭や体に適度な刺激を与える運動です。むずかしいと思わないで老人もGBをやるようになるといいと思います。