養命酒で体温に変化？いや、ウコン？

体質改善をするために、
いろいろなことを試してきましたが、効果がなかったり長続きしなかったり…(-_-;)

運動をする
体を冷やさない…
それらが良いことだとはわかっている！
つまりどんな形でどれだけの量をすればいいのか、に集約されますわね。

それらは、
体を変化させるに値するほどの衝撃でないといけません。

頑固なまでの冷え性…それに付随するその他もろもろの不調…
生半可なやり方では、ぬかに釘、暖簾に腕押し、ってなもんですっ(-.-)

余程の固い決意で、そうとうな努力が必要です！

まぁ出来ないわけだわ(-.-)ﾑﾘﾑﾘ

それで、漢方薬とか健康補助食品・サプリなんかに救いを求めたわけですが…
たくさんありすぎて、何を始めるかは勘を頼るしかありません。

5月7日
この危機の打開策第一弾として、ウコンを飲み始めたわね(-.-)

目の前が明るくなって、冷え性なんか吹っ飛んでしまうんじゃないかと思ったけど、
世の中そううまくは行かないのね…(￣- ￣ )
なーんにも変わらないの。（と、このときは思う）

6月17日
次！養命酒を飲み始めます。



養命酒の存在は子供の頃から知ってましたよ。
ワタシのおばあちゃんが飲んでいたからね…100歳まで生きていたおばあちゃんね。
痩せていて小さな不調はあったみたいだけど、元気だったわ。

ってのはともかく…
養命酒は知っていたけど、トロトロの甘い味に抵抗があり敬遠していました…

まぁこの際だからと、飲み始めたわけですが、
少しして、思わぬことを発見しました！

実は、
自律神経の働きが悪いと左右で5～8分の差（わきの下で検温）が出る、
左がわずかに高いほうが正常、
（左は心臓があるから。脾臓があるからという記述もある）
という記述を読んで、5月から秘かに左右の体温を測っていたのですよ。
（秘かでなくてもいいのですが^^;）

そうしたら、本当に5分くらいの差があってビックリ(゜o゜)ノ
だいたい3～4分。ひどい時は7分右のほうが高いのです！

もう一度言います。
ふつうなら左のほうがやや高いのです。

そして何日か過ぎ…
6月5日に左右が逆転し、2分だけ左のほうが高くなりました。
体温は36度くらいと低いものの、
右のほうが高くなることもその後なく、だいたい左右同じくらいになっています。

まさかこういうことになっていたとはね(￣｡￣;)
（ボーッと測っているからだっ）

では、整理してみると…
ウコンはまったく効いてなかったと思ったけど、実は効いていた？！
ってこと？
養命酒に切り替えちゃったけど？？

早く気付けよなー(-.-)
でも養命酒が効いてないとも言えません…。