睡眠時間

  公私ともに仕事を離れてから は心身の疲れが減ったせいか、 睡眠時間が4時間を切るように なった。せめてあと少しでもと 目を閉じるが効果なきまま数年たつ。

  そこで起きぬけに、前日の新聞に目を通し、切り抜きたい記事の見落としはなかったかと探していると、当日は気付いていなかった記事が必ず1、2カ所 は見つかるから不思議だ。 そこでますます目が覚めてくる。

　いつかテレビで睡眠時間についての講座があっていたが、参考にはならなかった。そのうち、永遠に眠れる時が来るだろうからくよくよしない。

　熊本県玉名市  大村土美子(82)  2021.2.9　毎日新聞鹿児島版掲載